|
Jak wynika z obserwacji psychologów i nauczycieli technika mandali uspokaja i wycisza, prowadzi do wytrwałości i konsekwencji w działaniu, sprzyja wewnętrznej integracji, ułatwia koncentrację Współcześni psychologowie polecają kolorowanie mandali jako sposób na zrelaksowanie się Uczestniczenie w procesie powstawania MANDALI,a nawet samo patrzenie na MANDALE, może przynieść korzyści zdrowotne, poszerzyć świadomość i inspirować do wartościowych działań.
Słowo MANDALA pochodzi z sanskrytu, gdzie oznacza: cały świat, święty krąg, centrum lub koło życia. Hindusi nazywają tak okręgi rysowane podczas rytuałów religijnych. Jednakże historia mandali sięga dalej i szerzej - aż po koliste rysunki, będące najstarszymi symbolami religijnymi ludzkości niemal wszystkich kultur od czasu paleolitu począwszy. Najwspanialszymi mandalami może się poszczycić buddyzm tybetański, w którym tworzenie i oglądanie mandali jest formą medytacji. Także kultura chrześcijańska posiada swoje dzieła: witraże w kształcie rozet w średniowiecznych katedrach, czy też serię mandali Giordano Bruno. Współcześnie mandale spopularyzował w Europie Carl Gustav Jung - współtwórca psychoanalizy, odkrywając mandalę jako sposób terapii. |
|




