Jak wynika z obserwacji psychologów i nauczycieli

technika mandali uspokaja i wycisza,

prowadzi do wytrwałości i konsekwencji w działaniu,

sprzyja wewnętrznej integracji, ułatwia koncentrację

Współcześni psychologowie polecają kolorowanie mandali

jako sposób na zrelaksowanie się

Uczestniczenie w procesie powstawania MANDALI,a nawet samo patrzenie na MANDALE, może przynieść korzyści zdrowotne, poszerzyć świadomość i inspirować do wartościowych działań.

Słowo MANDALA  pochodzi z sanskrytu, gdzie oznacza:

cały świat, święty krąg, centrum lub koło życia.

Hindusi nazywają tak okręgi rysowane podczas rytuałów religijnych.

Jednakże historia mandali sięga dalej i szerzej - aż po koliste rysunki, będące najstarszymi symbolami religijnymi ludzkości niemal wszystkich kultur od czasu paleolitu począwszy.

Najwspanialszymi mandalami może się poszczycić buddyzm tybetański, w którym tworzenie i oglądanie mandali jest formą medytacji.

Także kultura chrześcijańska posiada swoje dzieła: witraże w kształcie rozet w średniowiecznych katedrach, czy też serię mandali Giordano Bruno.

Współcześnie mandale spopularyzował w Europie Carl Gustav Jung - współtwórca psychoanalizy, odkrywając mandalę jako sposób terapii.